Webhocam

Düzensiz beslenme, uykusuzluk, stresli bir hayat... Pek çok şey kilo almanızın sebepleri arasında olabilir. Peki nasıl zayıflanır, nasıl gidecek bu kilolar? Nasıl zayıflanır sorusunun yanıtı aslında oldukça basit, elbette diyet ve egzersizle. Üstelik evinizden çıkmadan da uygulayabilirsiniz.

App Store ve Google Play Store üzerinden Android ve iOS işletim sistemine sahip cihazlarınıza indirerek kullanabileceğiniz pek çok diyet ve egzersiz mobil uygulaması bulunuyor. Ücretsiz olan bu uygulamalar sayesinde nasıl zayıflanır diye sormayı bırakacak ve işte böyle zayıflanır diye Instagram’a fotoğraf atacaksınız. Fazla kilolarınızdan kurtulamakta en büyük yardımcınız olacak mobil uygulamalara yakından bakalım.

Yoga hem ruh hem de vücut sağlığınız için yapabileceğiniz en faydalı egzersizlerden biridir. Yogayla Kilo Verme mobil uygulaması, kullanıcılarına evde yapabilecekleri 30 günlük yoga planları sunuyor. Özel olarak hazırlanmış animasyonları ve eğitici videoları sayesinde yoga planında verilen 100’den fazla hareketi en doğru şekilde yaptığınızdan emin olacaksınız.

Yogayla Kilo VermeİNDİR

İsmi biraz yanıltıcı olsa da aslında kısa süreli düzenli egzersiz yapmanın bile ne kadar etkili olduğunu 7 Dakikada Kilo Verme mobil uygulaması ile göreceksiniz. Uygulama, kullanıcılarına yalnızca 7 dakikalık yüksek yoğunluklu antrenman programları sunuyor. Özel animasyonları izleyerek kolayca yapabileceğiniz bu kısa antrenmanlar sonunda vücudunuzda bulunan her bir kasın çalışmış olduğunu hissedeceksiniz.

7 Dakikada Kilo VermeİNDİR

7 Dakikada Kilo VermeİNDİR

Nasıl zayıflanır öğrenmek istiyorum ama bana bir rehber lazım diyorsanız Kilo Verme Koçu mobil uygulamasında geleceğin diyetisyeni ile tanışın. Bu uygulamadaki kilo verme koçunuz bir yapay zeka. Bilgilerinizi girdikten sonra sizin için özel bir diyet ve egzersiz programı hazırlayarak bunu takip ediyor. Eğer verilen programa uyarsanız 35 gün sonunda sağlıklı bir şekilde en az 5 kilo vereceğinizi garanti ediyor.

Kilo Verme KoçuİNDİR